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경단이네

동양의학 8체질 중 ‘토양 체질’을 아시나요? 나에게 맞는 건강한 삶 찾기

🧬 8체질이란?우리는 모두 저마다 다른 체질을 가지고 태어납니다. 한의학에서는 이를 ‘8체질’이라는 이론으로 설명하는데요, 사람의 체질을 간(肝), 폐(肺), 신(腎), 비(脾) 네 가지 주요 장기 중 어떤 장기가 강하고 약한지에 따라 여덟 가지로 나눕니다. 각 장기마다 ‘양’과 ‘음’으로 나뉘어 총 8체질이 되는 것이죠.금양/금음(폐 체질)은 꼼꼼하고 차분한 성격이지만 호흡기 관리에 신경 써야 하죠.목양/목음(간 체질)은 활력이 넘치고 추진력이 강하지만 간 기능이 약할 수 있어요.토양/토음(비 체질)은 온화하고 안정적이며, 소화기 건강이 중요한 체질이에요.수양/수음(신 체질)은 집중력과 인내심이 뛰어난 반면, 신장과 비뇨기계가 약한 편입니다.그중에서 저는 비양인, 즉 ‘토양(土陽) 체질’ 입니다. 토..
정보글 2025. 4. 17. 11:33
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